Os exercícios que exigem grande esforço físico podem facilitar o surgimento de hérnias, especialmente em pessoas com predisposição.

Atletas de alta performance, pessoas com prisão de ventre ou homens que desenvolveram problemas na próstata e fazem força para urinar estão entre o público mais sujeito ao aumento da pressão intra-abdominal, que pode provocar ruptura dos tecidos e consequentemente o aparecimento dessa doença.

Portanto, é importante respeitar os limites do seu corpo e, em caso de dor ou incômodo, procurar ajuda médica.

Link: https://www.instagram.com/p/B7J42hdHD1r/